Transformez votre pratique
et votre enseignement avec le Yin Yoga
Découvrez la puissance du Yin Yoga, un yoga doux et introspectif,
qui équilibre l'énergie et favorise la guérison émotionnelle et physique.
Formation en ligne | 50 heures certifiées YACEP Yoga Alliance | Accès à vie
Démarrez la formation dès aujourd'hui à partir de 975€
Pourquoi choisir cette formation ?
✅ Certification reconnue internationalement (50h YACEP Yoga Alliance)
✅ Apprenez à votre rythme : une formation en ligne flexible et adaptée à vos besoins.
✅ Une spécialisation recherchée : développez des compétences uniques pour compléter vos cours.
✅ Accompagnement personnalisé : vivez une expérience d’apprentissage bienveillante et soutenante.
Tu as besoin d'aller vers une pratique douce, énergetique et restorative
- Tu as une pratique de yoga dynamique et tu veux équilibrer tes énergies
- Tu cherches une méthode respectueuse avec le corps, adaptée à tous
- Tu veux approfondir ou transmettre le Yin Yoga
Comment j'ai changé ma vie avec le Yin Yoga?
Le Yin yoga m'a permis de mieux connaitre mon energie, de maitriser mes émotions et de me reconnecter avec l'asana. Il m'a apporté une nouvelle technique à transmettre aux pratiquants plus stressés ou qui n'adhérent pas aux cours de Yoga dynamique.
Tu as une pratique de yoga dynamique et une vie chargée et stressante ?
Tu te sens parfois déconnectée, surmenée émotionnellement ou énergetiquement ?
Tu aimes développer la comprehension énergetique des asanas et avoir une vision complémentaire du Yoga ?
Cette formation est faite pour progresser à ton rythme.
Elle convient aux professeurs de yoga actuels et futurs qui souhaitent élargir leurs connaissances.
Maintenant imagine que...
- Tu peux comprendre la gestion du système énergetique et l'appliquer dans ton quotidien.
- Tu ajoutes une corde à ton arc de prof de yoga, en confiance et en sécurité pour toi et tes yogis.
- Tu guides des cours de Yin Yoga authentiques et personnels.
Bien sûr, tu peux encore improviser et proposer des cours de Yin sans suivre de formation.
Mais la vérité c'est que tu atteindras une meilleure connaissance et un niveau professionnel avec l'accompagnement de professeurs expérimentés et d'un groupe de yogis passionnés.
Notre formation de spécialisation de Yin Yoga est une formation de professeur de yoga accreditée 50h YACEP Yoga Alliance (formation continue reconnue si vous avez suivi une formation de professeur de 200h ou plus, puisque c'est une spécialisation).
Tu sais qu'aujourd'hui....
Tu mérites cette formation!
Tout ce dont tu as besoin c'est d'avoir la certitude que la formation va t'apporter de vrais résultats durables.
Tu as besoin d'une approche holistique mêlant équilibre, santé physique et bien-être émotionnel.
Tu as besoin d'une formation qui te permette d'enseigner le Yin Yoga avec confiance.
J'ai une bonne nouvelle pour toi, j'ai la formation qu'il te faut.
Je te présente
Une formation de yoga online pour t'aider à reprendre le contrôle sur ta pratique, ta confiance en toi et en ton enseignement.
Au revoir les cours improvisés et sans fondements.
Bienvenue à la compréhension et la maîtrise du Yin Yoga.
Je te donne la feuille de route et les outils pour apprendre avec joie, efficacité et d'une manière adaptée à ton corps et à ton mental.
90% de nos élèves ont installé leur activité de professeur de yoga de façon durable et épanouie.
Ça te semble trop beau pour être vrai ?
Crois-moi c'est possible !
Tu va pouvoir retrouver ta confiance en toi, reprendre en main ta santé et te sentir mieux dans ton corps et ton enseignement, expérimenter une évolution dans ton énergie, et donner de meilleurs cours à plus de personnes.
Prérequis :
Pratique assidue de Yoga depuis au moins 1 an, bonne santé générale.
Disposer d'un ordinateur et d'une connexion internet.
Capacité de suivre des enseignements en ligne et étudier en autonomie et de filmer et envoyer les exercices en vidéo pour évaluation.
Objectifs :
Être capable de séquencer et transmettre des séances de Yin Yoga adaptées aux différents besoins.
Durée : 50 heures
Modalité et délais d'accès :
La formation est en ligne et est accessible dès l'inscription et pour une durée illimitée.
Tarif :
A partir de 975€. Prise en charge OPCO sur devis.
Contact :
rosaaguilerayoga@gmail.com
Méthodes mobilisées :
50 Heures de formation en ligne : vidéos pré-enregistrées, manuel de formation, bibliographie.
Accompagnement par chat Télégram.
Exercices théoriques et pratiques.
5 Lives Zoom d'accompagnement et d'évaluation. Il est possible de suivre cet accompagnement deux fois dans les 12 mois, mais d'être évalué une seule fois.
Logiciels utilisés: Zoom, Télégram, Systeme.io, Google drive.
Modalités d'évaluation :
Evaluation continue des exercices, QCM, présenter un cours de 20 minutes en fin de formation.
Evaluation individuelle avec retour personnalisé prenant en compte l'évolution de l'élève.
Accessibilité aux personnes handicapées : Nous contacter
Quel est l'investissement ?
Prix avec accompagnement
975€
- Groupe Télégram dédié
- Accés à toute la formation à vie
- Accés pendant 1 an aux LIVES d'accompagnement
- Diplôme YACEP Yoga Alliance
- Prise en charge possible
- Réglement en 3 fois sans frais
La formation qui va te permettre d'apprendre et enseigner le Yin Yoga
Au cours de notre formation, tu gagneras des notions solides en anatomie, alignement, bienfaits et contre-indications des asanas et bien d'autres outils qui te permettront d'enseigner en sécurité, avec créativité et structure.
Le Yin yoga est adapté à une grande majorité de personnes. Il nous aide à équilibrer nos énergies, à nous écouter nous même, à nous guérir et à lacher prise. Il est magique en cas de stress ou d'anxiété.
Proposez un complément à vos élèves. Le Yin yoga vous aidera à créer de nouveaux cours et attirer de nouveaux publics. Il est idéal pour les pratiquants de Vinyasa, Ashtanga, Power, et tous sportifs et peut être aussi proposé en entreprise.
Avant cette formation, tu as
- Besoin de comprendre et équilibrer ton énergie.
- Envie d'apprendre a gérer stress et anxiété.
- Un manque de souplesse et flexibilité articulaire
- Besoin d'étoffer ton offre de cours de Yoga.
- Envie de vivre de ton activité de prof.
Après cette formation, tu auras
- Une certification YACEP Yoga Alliance 50H de notre formation de Yin Yoga.
- Une structure claire pour créer de nombreux cours de Yin Yoga.
- Une expérience de partage autour de cette merveilleuse sagesse qu'est le Yin Yoga.
Les contenus de formation
50 Heures online
Module 1 : Histoire du Yin Yoga Durée : 4 Heures
Présentation. Matériel nécessaire. Histoire du Yin Yoga, Yin et Yoga restoratif, Écoles de Yin Yoga.
Module 2 : Anatomie Durée : 7 Heures
Étude anatomique et biomécanique, Les organes, la physiologie et les pathologies courantes
Module 3 : Concepts du taoïsme Durée : 4 heures
Présentation du taoïsme, des concepts Yin et Yang et de la théorie de 5 éléments, unité, harmonie et Balance dynamique.
Module 4 : Yin Yoga et énergie Durée : 5 Heures
Étude des concepts énergétiques liés au yoga (Prana, Nadis, Kundalini, Chakras)
Module 5 : Les méridiens Durée : 5 Heures
Présentation de la théorie des méridiens et étude des méridiens principaux
Module 6 : Pratique Durée : 17 Heures
Étude des positions de Yin Yoga, et de leurs adaptations possibles, Séances types, contre-indications et positions Yin et Yang
Module 7 : Pédagogie du Yin Yoga Durée : 4 Heures
Méthodes d’enseignement, principes de sécurité et outils pédagogiques
Module 8 : Comment préparer un cours Durée : 4 Heures
Séquençage, durée, organisation et objets nécessaires pour un cours.
"Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l’éveil. Prenez-en soin."
Buddha
Voici les résultats qu'elles ont obtenu :
J'ai suivi la formation de yin yoga avec Rosa et j'ai beaucoup appris. La formation est complète: histoire du yin yoga, l'énergétique, l'anatomie, les asanas, la pédagogie. Les supports sont très complets et intéressants. J'ai particulièrement apprécié la partie médecine traditionnelle chinoise que je ne connaissais pas. Rosa est bienveillante et disponible. Ses retours sont précieux. Je recommande cette formation très enrichissante.
Sonia
Professeur de Yoga
Eleve de rosa en yin yoga et vinyasa depuis quelques années, j ai décidé d entreprendre la formation en yin et de poursuivre en hatha qui démarre en février
Rosa et son école yoga du sud est pour moi une révélation
Au delà d apprendre des techniques c est tout un art de vivre qui nous est transmis,
rigueur , bienveillance , dépassement de soi, créativité, connaissance ,qualité, partage , encouragements, joie et bonne humeur , sont des valeurs que j ai pu trouver auprès de rosa et son équipe un grand merci à eux
Il n y a aucune hésitation,être formée à l école yoga du sud est une valeur sûre 🙏😊👏👏👏
Audrey
Prof de Yoga
En rejoignant la formation tu accèdes aussi à :
Suivi hebdomadaire personnalisé
Tout le contenu enligne pour une durée de 1 an
Manuels de formation et bibliographie.
Tu recevras un manuel de formation à télécharger (97 pages de contenu exclusif). Un guide de médecine chinoise de 18 pages. Et une bibliographie complémentaire sur la pratique du Yin Yoga.
Videos de cours
Tu auras accès à une bibliothèque de cours préenregistrés avec de nombreuses séances différentes en plus du contenu de la formation.
Moi c'est Rosa Aguilera,
Née à Séville il y a 44 ans, j'enseigne le mouvement depuis 25 ans sur 3 continents et en plusieurs langues. Formée en Hatha Yoga dans la Buddha School à Varanasi en Inde, en Ashtanga Yoga à Yoga Inbound (Barcelone) et Ashtanga Yoga Paris; je pratique et enseigne depuis 2005 le Hatha Vinyasa Yoga.
En 2015 je décide de me dédier pleinement à l'enseignement de cette discipline après 20 ans d'expérience professionnelle dans le théatre physique et le cirque.
Je réside actuellement à Aix-en-provence où j'ai créé en 2018 l'école Yoga du Sud dans laquelle je crée des formations en présence et online. J'ai formé plus de 90 professeurs certifiés depuis 2018.
Avec 1000h heures de formation dans le yoga, je suis accreditée RYS 200 (formatrice de professeurs 200H Yoga Alliance), RYT 500, YACEP, RPYT (Yoga prénatal) 85H, Yin Yoga 50h, Yoga sensible au trauma 30h, et également avec Acroyoga International et en Thai Massage.
Formatrice déclarée N° 93131897513 et Qualiopî
Voici ce qu'elles disent de ma formation
Formation de haute qualité, facile à suivre, tres utile pour apprendre online. La prof est à l'écoute de nos besoins et attentive aux progrés des cours.
Je peux finalement donner des cours de Yin yoga avec professionnalisme.
Maeva
Professeur de Yoga
Je cherchais une formation de Yin yoga pour apprendre les bases et j'ai découvert un univers de connaissances!
Je peux différencier maintenant un vrai cours de Yin des autres yogas et pratiquer en indépendance.
Carine
Masseuse
Le Yin m'a aidée à me connaitre mieux et à accompagner à mes patients avec une autre discipline douce dans leur bien être.C'est un yoga avec des aspects thérapeutiques.
Susanne
Psychologue et Yogi
C'est pour toi si...
- Tu as une pratique régulière de Yoga.
- Tu as envie de transmettre le Yin Yoga
- Tu es en bonne santé générale.
- Tu veux ajouter une corde à ton arc de professeur de Yoga.
- Tu as besoin d'une pratique restorative.
FAQ
La formation est estimée à 50h entre le visionage des contenus, le stage de 30 Heures, le travail chez soi et la lecture des manuels, tests et pratiques.
C'est possible de la réaliser en 4 ou plus semaines avec une limite de 12 mois pour rendre la vidéo d'évaluation et recevoir l'accréditation.
La formation est totalement accessible depuis l'achat et elle n'est donc, pas remboursable.
A tous les contenus pré enregistrés, les documents et les tests. Il faut visionner chaque vidéo (au moins 2 fois, une pour comprendre, pratiquer et une deuxième pour étudier).
Il y a un examen pratique (un cours filmé à envoyer pour évaluation).
rosavent.com - CGV
Qui se cache derrière la création
de cette formation?
Je dirige un équipe de personnes bienveillantes et dédiées à la pédagogie du bien être.
Dans cette formation, collaborent avec moi Brigitte Philippon (médicine chinoise) , Julien Beaumont, (vidéo, son et web master).
Au quotidien, j'accompagne des personnes à devenir prof de yoga : des thérapeutes holistiques, des artistes, des pros médicaux, des sportifs. J'adore aider à plus de yogis à se former et se spécialiser.
J'aime dire que j'ai un éventail de techniques issues du mouvement qui aident à créer et reconnaitre son style à chaqu'une et chaqu'un. Forte de mes années d'expérience, je trasnmet tous les sécrets pour évoluer en sécurité.
Je t'aide à te lancer avec confiance !