Formation Yin Yoga Online 50H
Profil des stagiaires
- Coach et entraineurs sportifs
- Thérapeutes, pédagogues, professeurs de yoga
Objectifs pédagogiques
- Maîtriser les positions de Yin Yoga et les ajustements
- Être capable de créer des séquences de Yin Yoga
- Être capable d’enseigner le Yin Yoga à tout type de public de manière structurée et sécurisée
- Connaitre les bases de l’anatomie, physiologie et biomécanique du Yoga
- Être capable de transmettre les concepts philosophiques et d’histoire du Yin Yoga
- Être capable de créer des cours de Yin Yoga adaptés à différents publics
Modalités d'évaluation
- Tests QCM
- Live d'évaluation
- Vidéos transmises au formateur
Les +
- Certification Yoga Alliance (Heures Yacep)
- Manuel complet de la formation.
Nous contacter
Par mail: rosaaguilerayoga@gmail.com
Par téléphone: 0754151064
Durée de la formation et délai d'accés
- Accès immédiat à la formation pendant 6 mois
- 50 Heures de formation au total
Prérequis
- Professeur ou pratiquants de Yoga avec 1 an d’expérience minimum
- Personnes avec expérience dans le mouvement (sportifs, danseurs, circassiens, et autres)
- Bonne santé générale
- Disponibilité tout le long de la formation et capacité à suivre la pratique.
- Disposer d’un ordinateur ou tablette avec connexion internet
- Disposer d’une webcam, smartphone, tablette ou caméra pouvant filmer et envoyer des vidéos sur la plateforme de formation.
- Disposer d’un accès à whatsapp et ou facebook.
Matériel requis
- Tapis de Yoga
- 2 Briques de yoga
- 1 Sangle
- 2 coussins
- 1 Bolster (ou couverture roulée)
- optionnel: balles de massage, rouleaux de massage, coussins pour les yeux, zafu, couvertures.
Conditions d'accès aux personnes en situation de handicap
Les personnes en situation de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement, afin d’étudier ensemble les possibilités de suivre la formation.
Par mail: rosaaguilerayoga@gmail.com
Par téléphone: 0754151064
Programme de la formation
Module 1 : Histoire du Yin Yoga Durée : 4 Heures
Présentation. Matériel nécessaire. Histoire du Yin Yoga, Yin et Yoga restoratif, Écoles de Yin Yoga,
Module 2 : Anatomie Durée : 7 Heures
Étude anatomique et biomécanique, Les organes, la physiologie et les pathologies courantes
Module 3 : Concepts du taoïsme Durée : 4 heures
Présentation du taoïsme, des concepts Yin et Yang et de la théorie de 5 éléments, unité, harmonie et Balance dynamique.
Module 4 : Yin Yoga et énergie Durée : 5 Heures
Étude des concepts énergétiques liés au yoga (Prana, Nadis, Kundalini, Chakras)
Module 5 : Les méridiens Durée : 5 Heures
Présentation de la théorie des méridiens et étude des méridiens principaux
Module 6 : Pratique Durée : 17 Heures
Étude des positions de Yin Yoga, et de leurs adaptations possibles, Séances types, contre-indications et positions Yin et Yang
Module 7 : Pédagogie du Yin Yoga Durée : 4 Heures
Méthodes d’enseignement, principes de sécurité et outils pédagogiques
Module 8 : Comment préparer un cours Durée : 4 Heures
Séquençage, durée, organisation et objets nécessaires pour un cours.
Equipe pédagogique
Rosa Aguilera :
Professeur de yoga avec une certification E RYT 500, YACEP et RYS 200, (formatrice de professeurs 200H Yoga Alliance).
Elle enseigne le yoga depuis 2005 et a formé plus de 90 professeurs depuis 2018.
Formée en Hatha Yoga dans la Buddha School à Varanasi en Inde, en Ashtanga Yoga à Yoga Inbound (Barcelone) et Ashtanga Yoga Paris, ainsi qu’en Thai Massage et Acroyoga à Om Shanti (Barcelone).
En 2020, elle se forme en histoire du yoga 30 Heures avec Yoga et védas, en Yin Yoga 50 Heures et Yoga Prénatal 85 Heures avec Arhanta Yoga.
Brigitte Philippon :
Elle débute sa carrière sa carrière en tant qu’infirmière de 1976/86, après sage-femme hospitalière jusqu’en 1995 puis sage-femme libérale de 1985 à 2016.
Elle a accompagné et formé des infirmières et des mamans pendant plus de 30 ans.
Elle collabore au projet de création de la casa de la naissance à Aubagne.
Elle se forme actuellement à la médecine chinoise depuis 2015.
Nos résultats
Niveau de satisfaction des stagiaires: 100%
Taux de validation en fin de formation: 100%
Evaluation des intervenants et des supports pédagogiques: 100% très satisfaisant
Taux d'abandon: 0%
Les avis des yogis
"Ça a transformé ma vie !"
J'ai eu la chance de recevoir les enseignements de Rosa de l'école Yoga du Sud en tant qu'élève lors de ses cours de Yoga, mais aussi en tant qu'apprenti professeur, lors de ma formation de 200H Vinyasa.
J'ai beaucoup appris grâce aux conseils bienveillants de Rosa, elle a su me faire dépasser mes limites, avec fermeté, douceur et humour, en étant en parallèle un professeur remarquable. Le contenu de la formation est varié et pointu, les professeurs partenaires sont tous très compétents et partagent avec bonheur leurs connaissances.
Virgine Trossello
"Prendre une habitude saine"
Une magnifique expérience et une aventure humaine que je n'oublierais pas... Je remercie sincèrement Rosa pour sa patience et sa bienveillance et Julien pour son soutien, tous deux m'ont aidé à mettre de côté mes peurs ! Je recommande ++++
Anita Tato
"Vraiment, vraiment j'aime !"
Une superbe expérience pleine de rire et de bienveillance ! J’ai tellement appris merci pour tout
Alisson Cossenet
ROSA AGUILERA YOGA | ROSAAGUILERAYOGA@GMAIL.COM | COPYRIGHT 2022