Je te présente la Formation de

Yoga Sensible au Trauma


Yoga du Sud


Comprendre le traumatisme nous ouvre une fenêtre pour comprendre d'autres formes de malaise.


L'anxiété, la dépression, les dépendances, les difficultés de concentration ou les dépendances sont des exemples de conséquences que peut avoir un traumatisme.


Le Yoga Sensible au Trauma est un yoga adapté créé par des professeurs de Yoga avec des psychologues et des psychiatres pour accompagner le traitement des traumatismes et leurs conséquences.


Formation de spécialisation certifiée 50h YACEP Yoga Alliance.



Démarrez la formation dès aujourd'hui.


Prérequis :

Pratique assidue de Yoga depuis au moins 1 an, bonne santé générale.

Disposer d'un ordinateur et d'une connexion internet.

Capacité de suivre des enseignements en ligne et étudier en autonomie et de filmer et envoyer les exercices en vidéo pour évaluation.

Objectifs :

Être capable de séquencer et transmettre des séances de Yoga Sensible au Trauma adaptées aux différents contextes, collectifs et besoins.

Durée : 50 heures

La formation commence au moment de votre inscription et il est fortement conseillé de visionner la partie en ligne avant de commencer le stage en présence.

La partie en ligne reste disponible à vie, comme l'accès au groupe télégram d'accompagnement et de réponse à vos questions.

Vous avez 12 mois pour visionner tout le contenu, valider les exercices et obtenir le diplome.

Modalité et délais d'accès :

La formation est en ligne et est accessible dès l'inscription et pour une durée illimitée.

Tarif :

à partir de 925 € en autofinancement.

Prise en charge OPCO sur devis.

Contact :

rosaaguilerayoga@gmail.com

Méthodes mobilisées :

20 Heures de formation en ligne : vidéos pré-enregistrées, manuel de formation, bibliographie disponible à vie.

Accompagnement par chat Télégram disponible à vie.

Exercices théoriques et pratiques.

1 Live Zoom d'accompagnement et d'évaluation par mois accessible pendant 12 mois.

Logiciels utilisés: Zoom, Télégram, Systeme.io, Google drive.

Modalités d'évaluation :

Exercices d'évaluation (4 vidéos de 15 min), QCM,et présentation d'un cours de 30 minutes en fin de formation.

Evaluation individuelle avec retour personnalisé prenant en compte l'évolution de l'élève.

Possibilité de suivre les lives en direct ou replay pendant 12 mois.

Accessibilité aux personnes handicapées :

Nous contacter par mail à contact@yogadusud.com


Conditions de vente : La validation de votre inscription a valeur de début de formation. Aucun remboursement ne sera fait après inscription. Un avoir pour une autre formation peut être envisagé au cas par cas sur justification.

CETTE FORMATION TE PERMETTRA DE

  • Comprendre les différents types de traumatismes et leurs effets sur le corps et l'esprit.
  • Apprendre les outils et techniques du Yoga Sensible au Trauma
  • Adapter la pratique d'asanas, de la respiration et de la pleine conscience aux besoins des personnes ayant vécu des traumas.
  • Comprendre comment le yoga peut être un accompagnement complémentaire à la thérapie.
  • Apprendre à l'intégrer dans différents contextes (Hopitaux, Prisons, Centre de migrants, Ecoles, ONG, Entreprises).
  • Utiliser les outils et les techniques d'empathie et de compassion afin que le partage du Yoga Sensible au Trauma soit un échange bénéfique.

Aujourd'hui, tu veux comprendre et développer la pratique du Yoga Sensible au Trauma

Le yoga sensible au trauma:

Nous sommes tous un jour confrontés à des traumas, déséquilibres mentaux ou émotionnels qui nous entravent dans notre vie.


S'informer sur la santé mentale, en parler ouvertement et se doter d'outils pour nous aider à faire face à ces situations peut être d'une grande aide.


Nous sommes des professeurs de Yoga, notre mission est d'améliorer le bien-être émotionnel et mental des personnes avec elles-mêmes et avec les autres par le biais de cours et d'ateliers.


Dans le Yoga Sensible au Trauma, nous offrons des connaissances et des outils pour faire face aux traumatismes et à leur séquelles.


Cette méthodologie est basée sur des preuves scientifiques et a pour objectif de compléter les thérapies traditionnelles liées aux traumatismes et autres formes de détresse.

Avec le Yoga Sensible au Trauma, nous réduisons la stigmatisation et améliorons le bien-être mental et émotionnel des personnes.

  • La formation Yoga Sensible au Trauma 50H met l'accent sur la qualité des contenus et la sécurité des séances pratiques. Nous nous appuyons sur des preuves scientifiques, et travaillons avec des professionnels reconnus.

Notre formation de spécialisation de Yoga Sensible au trauma est une formation de professeur de yoga accreditée 50h YACEP Yoga Alliance (formation continue reconnue si vous avez suivi une formation de professeur de 200h ou plus, puisque c'est une spécialisation).


Tu sais qu'aujourd'hui....

Tu mérites cette formation!

Tout ce dont tu as besoin c'est d'avoir la certitude que la formation va t'apporter de vrais résultats durables.

Tu as besoin d'une approche holistique mêlant équilibre, santé physique et bien-être émotionnel.

Tu as besoin d'une formation qui te permette d'enseigner le Yoga Sensible au Trauma avec confiance.


J'ai une bonne nouvelle pour toi, j'ai la formation qu'il te faut.


C’est finançable ?

Oui. Nous sommes certifiés Qualiopi.

Vous pourrez demander un remboursement à votre OPCO.

Pour réserver ou consulter pour une prise en charge, il vous suffit de nous appeler au 0768772060 (télephone dedié à la gestion des inscriptions et au soutien technique).


Vous pouvez également prendre rdv ici : Calendly

Une formation de yoga 100% en ligne.

Un cadre d'application du Yoga Sensible au Trauma


Un diagnostic de cancer marque un avant et un après dans la vie de la personne qui en souffre et dans celle de sa famille. Le temps prend une nouvelle dimension, les priorités se modifient, la manière d'habiter l'espace et surtout le corps se transforment.


Les longs couloirs, les chambres d'hôpital, les traitements encombrants (douloureux), les blouses blanches, etc. font partie du paysage quotidien des personnes atteintes de cancer. Il est pratiquement inévitable de croiser ce chemin.


Cependant, ce qui peut être transformé, c'est la manière dont ce chemin est parcouru, ouvrant des espaces pour que la maladie soit vécue dans une perspective plus humaine et plus bienveillante.


Et nous retrouvons ici le Yoga Sensible au Trauma, qui, grâce à sa méthodologie, offre un environnement sûr dans lequel les personnes atteintes de cancer peuvent se retrouver, avec leur condiction physique et émotionnelle a travers le mouvement et la respiration.


Chaque cours de Yoga Sensible au Trauma est l'occasion d'inviter les personnes atteintes de cancer à établir une relation amoureuse avec leur corps. Avec les limitations dérivés de la maladie ou du traitement, à travers les supports (Yoga sur chaise, blocs, sangles) et l'adaptation du Yoga.


Ces cours sont aussi un espace propice pour laisser émerger et accueillir les émotions. Toutes ces sensations sont accompagnées avec sensibilité par ceux qui guident la pratique dans la compréhension et l'empathie.


De cette façon, le Yoga Sensible au Trauma fait partie des outils complémentaires qui aident à réduire les facteurs déclenchants du trauma et, sans aucun doute, fait partie du processus de guérison personnel au-delà du cancer et de son issue.

MODULE 5 :

Les émotions

Déclencheurs de Trauma

Bio décodage et YST

Yoga sur Chaise


MODULE 6 :

Séquençage

Respiration

Pleine Conscience et Relaxation


MODULE 7 :

YST et Spiritualité

Empathie, compassion et dignité

Questions et réponses


Les contenus de la formation

Un manuel de 34 pages et 90 cartes de séquençage YST, vidéos, bibliographie, articles et un groupe Telegram d'accompagnement.

MODULE 1:


Introduction

Créer un contexte de sécurité

L'estime de soi

Qu'est-ce que la santé mentale?


MODULE 2:


Qu'est-ce qu'un traumatisme ?

Quels sont les symptômes?

Les options dans le YST


MODULE 3 :


Types de traumatisme

Résilience

Interoception


MODULE 4 :


Trauma et pathologie

Le cerveau et le systéme nerveux

La méthodologie du YST


Le corps n'oublie rien
Bessel van der Kolk

Nombre de comportements qui passent pour des problèmes psychiatriques - dont certaines obsessions, compulsions et crises de panique, ainsi que la plupart des conduites autodestructrices - ont été initialement des tactiques d'autodéfense.

Voici les résultats qu'elles ont obtenu :

Rosa est une prof exceptionnelle. D’une grande générosité. J’ai vraiment eu plaisir à apprendre l’enseignement du Yoga Sensible au Trauma avec elle. J’ai apprécié son humour, sa grande douceur et sa pédagogie très complète . Je recommande vivement son travail. Merci rosa ❤️

Sophie

Professeur de Yst et Yoga Prénatal

J'ai réalisé la première promotion de la formation de Yoga Sensible au Trauma en ligne avec Rosa. Je suis réellement satisfaite des enseignements que j'ai reçu. La formation est plus que complète, les supports sont riches, variés et diversité. Rosa s'adapte toujours aux besoins et demandes !
Je recommande vivement les formations avec Rosa :)

Tiffany

Professeur de Yoga

En rejoignant la formation tu accèdes aussi à :

Suivi hebdomadaire personnalisé

Accès à 1h30 de suivi hebdomadaire en ligne pour répondre à toutes tes questions et pratiquer ensemble pendant toute la durée de la formation: 12 mois d'accés aux contenus et 5 Lives. Tu peux te joindre en directe 2 fois consécutives pendant les 12 mois.

Tu peux suivre les Replays accessibles sous 24 H dans la bibliothèque de cours enregistrés. Contenu disponible pendant 1an, et groupe télegram disponible à vie.

Manuels de formation et bibliographie.

Tu recevras un manuel de formation à télécharger. Et une bibliographie complémentaire sur la pratique du Yoga Sensible au Trauma.

Videos de cours

Tu auras accès à une bibliothèque de cours préenregistrés avec de nombreuses séances différentes en plus du contenu de la formation.

Réduction de 10% sur les prochaines formations avec nous, viibilité sur notre site web et autres avantages...



Moi c'est Rosa Aguilera,

Née à Séville il y a 44 ans, j'enseigne le mouvement depuis 25 ans sur 3 continents et en plusieurs langues. Formée en Hatha Yoga dans la Buddha School à Varanasi en Inde, en Ashtanga Yoga à Yoga Inbound (Barcelone) et Ashtanga Yoga Paris; je pratique et enseigne depuis 2005 le Hatha Vinyasa Yoga.

En 2015 je décide de me dédier pleinement à l'enseignement de cette discipline après 20 ans d'expérience professionnelle dans le théatre physique et le cirque.


Je réside actuellement à Aix-en-provence où j'ai créé en 2018 l'école Yoga du Sud dans laquelle je crée des formations en présence et online. J'ai formé plus de 90 professeurs certifiés depuis 2018.


Avec 1000h heures de formation dans le yoga, je suis accreditée RYS 200 (formatrice de professeurs 200H Yoga Alliance), RYT 500, YACEP, RPYT (Yoga prénatal) 85H, Yin Yoga 50h, Yoga Sensible au Trauma 50h, et également avec Acroyoga International et en Thai Massage.

Formatrice déclarée N° 93131897513 et Qualiopî



Voici ce qu'elles disent de ma formation

Formation de haute qualité, facile à suivre, tres utile pour apprendre online. La prof est à l'écoute de nos besoins et attentive aux progrés des cours.

Je peux finalement donner des cours de YST avec professionnalisme.

Eric

Professeur de Yoga

Je cherchais une formation de yoga adapté au cancer pour apprendre les bases et j'ai découvert un univers de connaissances!

Je peux créer maintenant un vrai cours de YST et l'adapter au massage oncologique .

Aimara

Masseuse

Le YST m'a aidée à me connaitre mieux et à accompagner mes patients dans leur bien être avec une autre discipline douce .

C'est un yoga avec des aspects thérapeutiques.


Claire

Psychologue et Yogi

C'est pour toi si...

  • Tu as une pratique régulière de Yoga ou tu es professeur de yoga accredité.
  • Tu as envie de transmettre le Yoga Sensible au Trauma.
  • Tu es en bonne santé générale.
  • Tu veux ajouter une corde à ton arc de professeur de Yoga.
  • Tu as besoin d'une pratique restorative.

Quel est l'investissement ?

Prix autofinancement


925 € pour 50h

  • Groupe Télégram dédié
  • Accés immédiat à toute la formation online
  • Option 3 réglements mensuels de 314€
  • Evaluation et accompagnement personnalisé et Diplôme Yoga Alliance Yacep

Prix sans accompagnement

750 € pour 50h


  • Sans accompagnement
  • Accés immédiat à toute la formation online
  • Pas de diplôme ni de prise en charge possible

Prise en charge par votre OPCA


Sur Devis

Demandez une prise en charge au moins 3 mois

avant la formation.

Le tarif de prise en charge comporte des frais administratifs.

  • Groupe Télégram dédié
  • Accès à la formation online.
  • Accès à la formation online.
  • Diplôme Yoga Alliance Yacep

Quel est l'investissement ?

Paiement en autofinancement

925€


  • Groupe Telegram dédié
  • Accés instantané à toute la formation
  • Accés illimité aux contenus enregistrés
  • Réglémént en plusieurs fois possible

Prise en charge par votre OPCA

Sur devis


  • Groupe Telegram dédié
  • Accés à toute la formation
  • Accés pendant 1 an aux contenus enregistrés

FAQ

Combien de temps dure le programme ?

La formation est estimée à 50h entre le visionnage des contenus, les rdv zoom, le travail chez soi et la lecture des manuels, tests et pratiques.

Il est possible de la réaliser en 6 ou plus semaines avec une limite de 3 mois pour rendre la vidéo d'évaluation et recevoir l'accréditation.

Quelle est la politique de remboursement ?

La formation est totalement accessible depuis l'achat et elle n'est donc, pas remboursable.

À quoi ai-je accès après mon achat ?

A tous les contenus pré enregistrés, les documents et les tests. Il faut visionner chaque vidéo (au moins 2 fois, une pour comprendre, pratiquer et une deuxième pour étudier).

Les rdv zoom sont communiqués par mail et ont lieu une fois par semaine.

Il y a un examen pratique (un cours filmé à envoyer pour évaluation).


rosavent.com - CGV

Qui se cache derrière la création

de cette formation?

mon site web : rosavent.com

mon compte Instagram : @rosa.aguilera.yoga


Je dirige un équipe de personnes bienveillantes et dédiées à la pédagogie du bien être.

Dans cette formation, collaborent avec moi Brigitte Philippon (médicine chinoise) , Julien Beaumont, (vidéo, son et web master).

Au quotidien, j'accompagne des personnes à devenir prof de yoga : des thérapeutes holistiques, des artistes, des pros médicaux, des sportifs. J'adore aider à plus de yogis à se former et se spécialiser.


J'aime dire que j'ai un éventail de techniques issues du mouvement qui aident à créer et reconnaitre son style à chaqu'une et chaqu'un. Forte de mes années d'expérience, je trasnmet tous les sécrets pour évoluer en sécurité.


Je t'aide à te lancer avec confiance !