Je te présente la Formation
Pédagogie et Séquençage du Vinyasa Yoga
La formation au séquençage du Vinyasa Yoga est un parcours complet et rigoureux destiné à ceux qui souhaitent devenir des enseignants professionnels de Yoga Vinyasa ou améliorer leur séquençage et leur pédagogie. Cette formation combine la pédagogie positive, le séquençage et la pratique des asanas de manière sûre et efficace.
Elle est basée sur la méthodologie d'enseignement du Vinyasa yoga. Elle s'enrichit de l'expérience de 20 ans de yogini de sa créatrice, Rosa Aguilera.
Elle propose une pédagogie qui met l'accent sur la construction de ses séances et son discours grâce à l'utilisation d'outils spéciaux tels que les fiches d'asana et des outils numériques comme Tummee, pour élaborer des séquences classiques...ou créatives.
Le programme comprend également des ateliers spéciaux, des chapitres adaptés à diverses conditions. Cette formation vous aidera à vous initier à la pédagogie du yoga, avec une approche éducative unique qui tient compte des aspects multiples lors de la conception des séances pour chaque élève.
Formation de spécialisation certifiée 20h YACEP Yoga Alliance.
Démarrez la formation dès aujourd'hui à partir de 390€
Cette formation te permet de:
- Créér plus de 20 flows différent et apprendre à les réutiliser :
Si tu es professeur de yoga, tu sais qu'il est important de créer des cours équilibrés qui ont du sens. Tu connais également les avantages, les contre-indications, les variations, la préparation et les contre-positions pour chaque posture.
- Utiliser les connaissances dans un ordre logique pour créer un cours ou un atelier.
- Créer des cours spécialisés, adaptés à diverses pathologies et conditions.
- Apprendre à séquencer en ligne avec Tummee :
Un logiciel de séquençage professionnel, pour créer vos propres séquences basées sur les principes du yoga.
- Adapter l'enseignement :
Créer un cours qui répond aux besoins et aux intérêts de vos élèves, et qui les aide à se sentir au mieux de leur forme.
- Construire un discours : introduire un cours, utiliser le potentiel de ta voix, etc.
- Pratiquer ton enseignement online et en présence
- Avancer à ton rythme
Une initiation pratique à la pédagogie et au séquençage du Yoga.
Pourquoi une Pédagogie du Yoga?
Avez-vous déjà créé votre propre cours de yoga ?
Voulez-vous comprendre les bases du yoga et savoir comment l'adapter à diverses pathologies et conditions ?
Voulez-vous apprendre à construire votre discours (introduction, ton, exercices vocaux) afin de pouvoir articuler ce que vous faites de manière claire ?
Si oui, ce cours est pour vous !
Cette formation vous guidera à travers les bases d'un séquençage correct pour les cours de Vinyasa Yoga.
Elle vous permettra également d'apprendre à utiliser des outils pédagogiques, à prendre en compte les types cognitifs, et surtout à créer des cours équilibrés qui ont du sens.
Enfin, la pédagogie du yoga propose une réflexion sur l'enseignement et la transmission.
Des exercices spécialisés conçus pour vous aider à comprendre les avantages, les contre-indications, les variations, la préparation et les contre-positions de chaque posture.
Le yoga Vinyasa est l'un des styles de yoga les plus populaires au monde. Il n'est donc pas surprenant que de nombreux professeurs souhaitent perfectionner leur art en apprenant à séquencer un cours.
Cette formation vous permettra de comprendre les bienfaits, les contre-indications, les variations, la préparation et les contre-positions pour chaque asana (posture).
Vous serez en mesure de créer des séquences adaptées aux capacités de vos élèves, afin de les aider à progresser de manière sûre et efficace vers leurs objectifs.
Nous mettons en place des outils de séquençage qui peuvent vous aider à concevoir des cours efficaces tout en maintenant l'intérêt de vos élèves pendant toute la durée du cours !
Faites la différence en mettant en pratique les cours créés! Le contenu de la formation est enrichi et mis à jour régulièrement et accessible à vie.
Nous vous aidons à évoluer dans le séquençage pas à pas : des cours de base qui vous apprennent à créer vos propres cours aux cours avancés qui vous apprennent à construire votre propre style.
Notre formation de spécialisation Pédagogie et Séquençage est Accreditée 20h YACEP Yoga Alliance (avec accompagnement). Heures de Formation continue reconnue si vous avez suivi une formation de professeur de 200h ou plus.
Si vous voulez évoluer en tant que prof de yoga :
Vous méritez cette formation!
C’est finançable ?
Oui. Nous sommes certifiés Qualiopi. La prise en charge est disponnible seulement pour l'option avec accompagnement. Vous pourrez demander un remboursement à votre OPCO.
Pour réserver ou consulter pour une prise en charge:
Quel est l'investissement ?
Prix avec accompagnement
390€
- Groupe Télégram dédié disponible à vie
- Accés instantané à toute la formation
- Accés illimité aux contenus enregistrés
- 2 rdv live d'évaluation 60 min et replays
- Diplôme YACEP Yoga Alliance
- Prise en charge possible
- Réglement jusqu'à 3 fois sans frais.
Une formation de yoga 100% en Online.
Prérequis :
Pratique assidue de Yoga depuis au moins 1 an, bonne santé générale.
Disposer d'un ordinateur et d'une connexion internet.
Capacité de suivre des enseignements en ligne et étudier en autonomie et de filmer et envoyer les exercices en vidéo pour évaluation.
Objectifs :
Être capable de séquencer et transmettre des séances de Yoga ou mouvements adaptées aux différents besoins.
Durée : 20 heures
La formation commence au moment de votre inscription et il est fortement conseillé de visionner la partie en ligne avant de commencer la session de lives (si vous avez choisi l'option avec accompagnement).
La partie en ligne reste disponible à vie, comme l'accès au groupe télégram d'accompagnement et de réponse à vos questions.
Vous avez 12 mois pour visionner tout le contenu, valider les exercices et obtenir le diplome.
Modalité et délais d'accès :
La formation est en ligne et est accessible dès l'inscription et pour une durée illimitée.
Tarif :
A partir de 390 € en autofinancement.
Prise en charge OPCO sur devis.
Contact :
rosaaguilerayoga@gmail.com
Méthodes mobilisées :
20 Heures de formation en ligne : vidéos pré-enregistrées, manuel de formation, bibliographie disponible à vie.
Accompagnement par chat Télégram disponible à vie.
Exercices théoriques et pratiques.
1 Live Zoom d'accompagnement et d'évaluation par mois accessible pendant 12 mois.
Logiciels utilisés: Zoom, Télégram, Systeme.io, Google drive.
Modalités d'évaluation :
Exercices d'évaluation (4 vidéos de 15 min), QCM,et présentation d'un cours de 30 minutes en fin de formation.
Evaluation individuelle avec retour personnalisé prenant en compte l'évolution de l'élève.
Possibilité de suivre les lives en direct ou replay pendant 12 mois.
Accessibilité aux personnes handicapées : Nous contacter par mail à contact@yogadusud.com
Conditions de vente : La validation de votre inscription a valeur de début de formation. Aucun remboursement ne sera fait après inscription. Un avoir pour une autre formation peut être envisagé au cas par cas sur justification.
Les contenus de la formation
Pédagogie
Les écoles classiques
Qualités d'un professeur
Les niveaux de langage
Le langage descriptif
Le langage complémentaire
Le langage inspirateur
Les intelligences
Script d'introduction
La fiche d'asana
Structure d'une séance de Hatha Yoga
Séquençage avec peak pose
Le séquençage créatif
Outil de séquençage en ligne Tummee
Construire son premier cours
Construire un programme
Diversité
Enseignement à distance
Fédérations et écoles
Asana
Signification & histoire des asanas
Vocabulaire des asanas
Comment pratiquer Asana?
Alignement
Drishti
Vinyasa et Krama
Mythologie des Asanas
Bibliographie de Asana en Vinyasa Yoga
Atéliers spécialisés
Mudras
Yoga des yeux
Yin Yoga
Yoga à deux
Yoga enfants
Yoga pour adolescents
Yoga prénatal
Yoga sur chaise
Accés immédiat aux contenus préenregistrés, test et exercices.
"Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l’éveil. Prenez-en soin."
Buddha
Voici les résultats qu'elles ont obtenu :
Formation qui correspond totalement à mes attentes. Rosa est bienveillante, très qualifiée et nous enseigne bien plus que le yoga et sa pédagogie. Je recommande totalement.c est une formation complète et de qualité.
Aurélie
Professeur de Yoga
J’ai suivi la formation Pédagogie et Sequencage du Yoga avec Rosa, je recommande. La formation est complète et enrichissante. Rosa est à l’écoute et très pédagogue 👍
Lise
Danseuse
En rejoignant la formation tu accèdes aussi à :
Suivi hebdomadaire personnalisé
Accès à 1h30 de suivi hebdomadaire en ligne pour répondre à toutes tes questions et pratiquer ensemble pendant toute la durée de la formation (1 à 3 mois). Replays accessibles sous 24 H dans la bibliothèque de cours enregistrés.
Manuels de formation et bibliographie.
Tu recevras un manuel de formation à télécharger. Et une bibliographie complémentaire sur la pratique du Vinyasa Yoga, avec des exercices et des test dans les chapitres.
Videos de cours
Tu auras accès à une bibliothèque de cours préenregistrés avec de nombreuses séances différentes en plus du contenu de la formation.
Moi c'est Rosa Aguilera,
Née à Séville il y a 44 ans, j'enseigne le mouvement depuis 25 ans sur 3 continents et en plusieurs langues.
Formée en Hatha Yoga dans la Buddha School à Varanasi en Inde, en Ashtanga Yoga à Yoga Inbound (Barcelone) et Ashtanga Yoga Paris; je pratique et enseigne depuis 2005 le Hatha Vinyasa Yoga.
En 2015 je décide de me dédier pleinement à l'enseignement de cette discipline après 20 ans d'expérience professionnelle dans le théatre physique et le cirque.
Je réside actuellement à Aix-en-provence où j'ai créé en 2018 l'école Yoga du Sud dans laquelle je crée des formations en présence et online. J'ai formé plus de 90 professeurs certifiés depuis 2018.
Avec 1000h heures de formation dans le yoga, je suis accreditée RYS 200 (formatrice de professeurs 200H Yoga Alliance), RYT 500, YACEP, RPYT (Yoga prénatal) 85H, Yin Yoga 50h, Yoga Sensible au Trauma 30h, et également avec Acroyoga International 120 h, en Movement Flow et en Thai Massage.
Formatrice déclarée N° 93131897513 et Qualiopî
Voici ce qu'elles disent de ma formation
Formation de haute qualité, facile à suivre, tres utile pour apprendre online. La prof est à l'écoute de nos besoins et attentive aux progrés des cours.
Je peux finalement donner des cours de yoga avec professionnalisme.
Eric
Professeur de Yoga
Je cherchais une formation de séquençage pour apprendre les bases et j'ai découvert un univers de connaissances!
Je peux créer maintenant un vrai cours et l'adapter au contexte et les personnes.
Loli
Coach
La pédagogie du Yoga, la neurologie et les types cognitifs, sont utiles pour moi et mes pacients.
J'ai des personnes avec neurodiversité et je m'adpate mieux!
Claire
Psychologue et Yogi
C'est pour toi si...
- Tu as une pratique régulière de l'enseignement du Yoga ou tu est professeur de Yoga accredité.
- Tu as envie de transmettre le Vinyasa Yoga, online et en présence.
- Tu es en bonne santé générale.
- Tu veux ajouter une corde à ton arc de professeur de Yoga et enseigner plus.
- Tu as besoin d'exercices pratiques et de pédagogie et accompagnement pour apprendre.
FAQ
La formation est totalement accessible depuis l'achat et elle n'est donc, pas remboursable.
A tous les contenus pré enregistrés, les documents. Il faut visionner chaque vidéo (au moins 2 fois, une pour comprendre, pratiquer et une deuxième pour étudier).
Si vous avez pris l'option avec accompagnement et certification:
Les rdv zoom sont communiqués par mail et ont lieu une fois par semaine.
Il y a un examen pratique (un cours filmé à envoyer pour évaluation).
rosavent.com - CGV
Qui se cache derrière la création
de cette formation?
Je dirige un équipe de personnes bienveillantes et dédiées à la pédagogie du bien être.
Dans cette formation, collaborent avec moi Brigitte Philippon (médicine chinoise) , Julien Beaumont, (vidéo, son et web master).
Au quotidien, j'accompagne des personnes à devenir prof de yoga : des thérapeutes holistiques, des artistes, des pros médicaux, des sportifs. J'adore aider à plus de yogis à se former et se spécialiser.
J'aime dire que j'ai un éventail de techniques issues du mouvement qui aident à créer et reconnaitre son style à chaqu'une et chaqu'un. Forte de mes années d'expérience, je trasnmet tous les sécrets pour évoluer en sécurité.
Je t'aide à te lancer avec confiance !